《女性抗衰老评估与保健生态系统》（天仙计划）学术讲座在杭举办

2023年8月3日，《女性抗衰老评估与保健生态系统》（天仙计划）学术交流论坛在曼诺佳健康/荷尔萌医疗暨荷尔蒙诊所（MHHC）隆重举行，来自全国各地的20余名健康专家参加了本次大会。

天然荷尔蒙专家孙涛教授在会议上给大家分享了《天仙计划》的由来，如何科学评估女性的衰老程度，并根据评估结果按照循证医学（Evidence Based Medicine,EBM）原则来制定个性化抗衰老保健方案，从而达到延缓衰老、预防因衰老导致疾病、提高整体生活质量（Quality of Life,QOF）的目标。

《天仙计划》灵感来自于美国的“癌症登月计划”（Cancer Moonshot），美国政府投入巨额资金计划在2047年使癌症死亡率降低50%，为了达到这一目标，不仅需要资金支持，还需要大量各学科基础医学科学家及临床专家积极参与，这将会成为人类历史上里程碑式事件。

《天仙计划》建立的目的是为了提供权威的衰老评价与干预工具，用来指导抗衰老实践。由于专业知识不对称，女性消费者往往不容易判断自己整体衰老情况，绝大部分女性把关注重点放在皮肤衰老方面。但是从专业角度分析，皮肤衰老只是整体衰老的一个局部表现，除了皮肤，还要考虑其他器官的衰老及因此带来的后期健康风险。

作为女性，与男性最大的区别就是生殖衰老。男性一直到死亡，都具有生殖能力（当然生殖力逐渐下降）；但是作为女性，一旦绝经（平均50岁）后生殖能力就会消失，女性要在没有生殖功能的情况下继续存活30多年（超过寿命的1/3），这个期间健康会发生很多明显的变化。大量权威医学研究证实，女性绝经后会出现泌尿生殖系统萎缩（表现为性生活困难、阴道炎、尿道炎）、骨质疏松与骨折（从绝经后到生命终止女性平均身高下降10厘米）、代谢性综合征（中心性肥胖、高血压、高血脂）、肌肉萎缩、心脑血管疾病及老年痴呆症发病率增加、恶性肿瘤发病率增加等。

女性抗衰老的方法需要根据不同年龄组、不同评分标准进行。对于生殖能力尚可的女性，只要采取养护的方法即可，包括营养干预、生活方式调整、肠道微生态调整等。对于生育晚期的女性，除了以上手段，要根据月经变化状态进行针对性干预，预防荷尔蒙失衡导致的疾病风险。而对于绝经后的女性，只要没有相关禁忌症，应采取天然荷尔蒙平衡疗法（BHRT）来进行干预，不仅可以缓解更年期带来的不适症状，还能有效预防衰老提前发生，提高女性生活质量。

在学术交流中，孙涛教授还给参会者分享了肠道微生态国内外的研究进展，“万病起源于肠道”，“病从口入”均表示了消化道对人体健康的重要性，肠道微生态是健康的基石，通过干预肠道微生态，可以起到预防各种慢性疾病的目的。

会后，大家还进行了热烈的讨论。参会者一致认同“年龄是一个数字，衰老是一种选择”这个新颖理念。